高濂《遵生八笺》之目录

遵生八笺

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《遵生八笺》是一部内容广博又切实用的养生专著，也是我国古代养生学的主要文献之一。明·高濂撰。据说他幼时患眼疾等疾病，因多方搜寻奇药秘方，终得以康复，遂博览群书，记录在案，汇成此书。刊于公元1591年。正文十九卷，目录一卷。全书分为《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》等八笺。

序叙自叙清修妙论笺·上卷清修妙论笺·下卷四时调摄笺·春卷四时调摄笺·夏卷四时调摄笺·秋卷四时调摄笺·冬卷起居安乐笺·上卷起居安乐笺·下卷延年却病笺·上卷延年却病笺·下卷燕闲清赏笺·上卷燕闲清赏笺·中卷燕闲清赏笺·下卷饮馔服食笺·上卷饮馔服食笺·中卷饮馔服食笺·下卷灵秘丹药笺·上卷灵秘丹药笺·下卷尘外遐举笺

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